Ups, sorry!Zitat von Dr Evil
Thanx
das mein ich aber auch. kannst du mal erklaeren, warum du UNBEDINGT 8,5 h Schlaf benoetigst? Krankheit?
netfinder
Wodka ist Gift, Gift ist Tod, Tod ist Schlaf, Schlaf ist gesund.
"Nur wer maßlos uebertreibt, beschreibt anschaulich!!!"
"Lass und Freunde werden." --"Bei Facebook oder in echt?"
Radiologie-Links: Damit ich das nicht immer wieder tippen muss...
tja, wenn ich das wüsste! ist offenbar irgendwie erblich bedingt, meiner mutter geht es genauso (meinem vater reichen 5h/nacht). eine krankheit ist es meines wissens nicht, habe auch schon mehrmals ein blutbild machen lassen, ist alles im grünen bereich.
in jeden fall ist es eindeutig so, dass ich ordentlich geschlafen haben muss um mich auf eine sache konzentrieren zu können. auch abends kann ich kaum noch ordentlich lernen. wenn ich nachts nur schlecht schlafen konnte oder über mehrere tage hinweg wenig schlaf hatte ist es echt unglaublich wie fertig ich oft bin. wenn ich hingegen andere menschen betrachte wundert es mich wirklich sehr wie die über wochen hinweg mit 5 stunden pro nacht auskommen können!
schon mla mit ner zwangstherapie versucht? könnte ja auch einfach die Gewoehnung sein.
Wodka ist Gift, Gift ist Tod, Tod ist Schlaf, Schlaf ist gesund.
"Nur wer maßlos uebertreibt, beschreibt anschaulich!!!"
"Lass und Freunde werden." --"Bei Facebook oder in echt?"
Radiologie-Links: Damit ich das nicht immer wieder tippen muss...
ehrlich gesagt habe ich darüber nachgedacht. erklär doch mal wie ich diese therapie angehen sollte (zeitraum etc.)!