Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[Pietschie]

w. 165cm, 55kg, BMI 20,20202

Noch nie Probleme mit meinem Gewicht gehabt (mal 2kg mehr, mal 2kg weniger). Regelt alles mein Apettit. Mal stehe ich kauend vorm Kühlschrank und überleg, was ich als nächstes esse. Mal hab ich über Tage gar keinen Hunger...
Sport hab ich eigentlich nie gemacht (außer ma mitm Rad an die Uni).
Jetzt vor zwei Monaten damit angefangen, weil mir langsam, aufgrund fehlender Muskelmasse alles weh tat.

[Miri_85]

oha, shit shit shit
Ich war das letzte mal vor 2 Monaten oder so bei meinen Eltern auf der Waage, da waren es glaubich 68kg bei einer Zwergengröße von 163cm.
Ich würd auch gern abspecken, überwiegend Bauch und Hüfte und Beine, aber so richtig was werden tut das momentan nicht.
Fitness Center find ich total zum , aber ich skate gerne. Leider wenn ich mich dann schonmal in meine Skateausrüstung schmeisse, dann muss es sich ja auch lohnen, und ich muss gestehen, das ich der Ansicht bin, der asphaltierte Radwegausbau hier in GG ist beschissen gemacht, nach 12 Stunden arbeiten hab ich meist auch nicht mehr so die lust, dann ist es mal zu heiß, zu windig oder es regnet.
Nun gut, wenn mir danach ist, mach ich daheim mal ein paar situps oder son Kram. Tanzen war ich auch mal, hab ich aber wegen Zeitmangel auch aufgegeben. Ich glaub ich bin ein ziemlich fauler Hund Demnach auch selbst Schuld.
Essen tu ich im Wohnheim eigentlich eh nicht viel, überwiegend Knäckebrot oder Nudeln, manchmal auch Joghurt.
Dieses WE war durchsetzt von Festen der unterschiedlichsten Art, wo man auch gut durchgemästet wurde. Ich glaube, ich nehm schon zu wenn ich ein Steak nur angucke.
Also im großen und ganzen bin ich nicht unbedingt zufrieden mit meiner Figur, wobei das aber auch Tagesform und warscheinlich Mondphasenabhängig ist. Manchmal guck ich in Spiegel und denk, hey, eigentlich garnichtmal soooo übel. Und an anderen (mehreren) Tagen genau das Gegenteil.
Alles wird geil.....

[hibbert]

1,98m und 98kg. Ein BMI von 25 nach dem ich Übergewicht haben soll, was aber absoluter Blödsinn ist.


Da ich als Galeerensklave arbeite , mache ich nicht mehr soo viel Sport. Nur etwas Kraftraining und Radfahren.

[die chondropathia]

Mache Triathlon und sehe es so, dass ich alleine genau so gesund lebe, wie ich es für richtig halte, in Gesellschaft mich aber geschmeidig mache, so dass unterm Strich ein sehr ausgewogenes Konzept zustande kommt.
Ich liebe gutes, gesundes Essen. Am besten schmeckt es nach dem Sport!

1,78 - 73kg - 10% Fett.

[netfinder]

1,83 - 70 kilo - BMI 21

ich achte nie, darauf, was ich esse oder wann. Sport, hm halbwegs regelmaessiges Radfahren und jeden Tag 5 km in die Uni und retour.