Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[Cranium]

104 kg bei 1.97m --> BMI 26.8

Bin etwas zu dick, wobei auch Muskeln das "Übergewicht" ausmachen.

......... Für nächsten Sommer ist wieder eine Beach-Figur geplant.

--> Achja, männlich.

Hauptsächlich Bruschtmuskeln, wa?

[hypnotel]

nen bmi von 19,3 find ich eher erschreckend als beneidenswert...

Wahrlich, erinnert mich an mein anorektisches Jahr. Gibt noch gruselige Fotos davon...
Letztendlich ist der BMI ja nur ein Näherungsmaß, das zB den Konstitutionstyp außer Acht läßt.

eurysome Grüße

[Hoppla-Daisy]

Wenn ich mir das so überlege, dann war ich mit meinen 48 Kilo mit Anfang Zwanzig (BMI damals: 18,75) auch knapp am Limit. Und wenn ich mir dann noch überlege, dass ich mich damit noch immer FETT fühlte, ist es heute echt ein Wunder, dass ich normalgewichtig bin (äh, manchmal jedenfalls ) und nicht damals entgleist bin.

Was mich nicht wundert ist allerdings, dass ich heute ständig auf mein Gewicht achten muss

[Evil]

Jeder Mensch braucht ein Hobby

[Wombat]

Ich empfehle jedem, der innerhalb kürzester Zeit abnehmen möchte einen Wanderuralub mit einem 20kg-Rucksack in Skandinavien. Da kauft man aufgrund der Preise nur Grundnahrungsmittel (Brot, Nudeln, Reis, Kartoffelbrei) und das auch nur in Maßen, weil man muss es ja tragen.
Jedenfalls habe ich es geschafft in 3 Wochen 4 kg abzunehmen....(Die ich mir jetzt sicherlich wieder angefuttert habe! )