Treffpunkt für gestresste Assistenzärztinnen und -ärzte

[Loreleye]

@Rudiologe. Es ist nicht normal. Lass dich beim HA durchchecken! Ansonsten zusätzluch gibt es ganz tolle Tipps auf NDR, Sendung "Die Ernährungsdocs", die gibt es auch in der Mediathek. Es gibt auch Podcast und tolle Bücher von z.B. Dr. Anne Fleck

[anignu]

@Rudiologe: du bist doch Arzt. Also schalt dein Hirn ein und denk nach. Ein einmalig erhöhter Blutdruck ist genau das was es aussagt: eine einmalig gemessene Sache. Von einer einmaligen Sache bekommt man keine Probleme von einem dauerhaft erhöhten Blutdruck schon. Also ist dein Job in nächster Zeit einfach mal zunächst häufiger Blutdruck zu messen, zu deutsch ein Blutdrucktagebuch zu führen oder eine erneute LZ-RR. Und wenn es da dann Auffälligkeiten gibt, dann solltest du reagieren. Wenn nicht dann nicht. Ist für mich ungefähr so wie Nasenbluten "Oh Gott, ich hab Nasenbluten, muss ich mir Sorgen machen?" Nein, primär nicht. Aber wenn das öfter vorkommt, dann schon.

Und nur dass wir uns einig sind: Nachtdienste sind der Gesundheit nicht förderlich. Ruinieren ist was anderes, aber förderlich sind sie definitiv nicht. Irgendwer wird sie aber machen müssen...

[Cingulum123]

@Rudiologe. Es ist nicht normal. Lass dich beim HA durchchecken! Ansonsten zusätzluch gibt es ganz tolle Tipps auf NDR, Sendung "Die Ernährungsdocs", die gibt es auch in der Mediathek. Es gibt auch Podcast und tolle Bücher von z.B. Dr. Anne Fleck

Ich stimme anignu zu. Wir sind Ärzte. Der zitierte Beitrag war sicherlich lieb gemeint - aber „ganz tolle Tipps auf NDR?“, „die Ernährungsdocs?“ ?!

[h3nni]

Also ist dein Job in nächster Zeit einfach mal zunächst häufiger Blutdruck zu messen, zu deutsch ein Blutdrucktagebuch zu führen oder eine erneute LZ-RR. Und wenn es da dann Auffälligkeiten gibt, dann solltest du reagieren. Wenn nicht dann nicht.

Sinnvoll wäre das wahrscheinlich auch unter "Belastung", also wenn man auf Arbeit ist. Ein LZ-RR im Urlaub mag entspsnnter sein und in den Grenzwerten liegen, aber welche Aussage hat das über den üblichen Druck in den Gefäßen?

[xyl15]

Ich stimme anignu zu. Wir sind Ärzte. Der zitierte Beitrag war sicherlich lieb gemeint - aber „ganz tolle Tipps auf NDR?“, „die Ernährungsdocs?“ ?!

Ja das sind nämlich auch Ärzte und haben was die Ernährung anbetrifft eine gute Kompetenz. Das heißt natürlich nicht, dass man die anderen Maßnahmen (LZ-RR; Medis) vernachlässigen soll, aber eben nicht als einzigen Ansatzpunkt betrachten.

Wird zwar immer "Lifestyle-Änderung" erwähnt- aber wer gibt dazu schon konkrete Hinweise und setzt die dann auch noch um?