Und wir wollen nicht die vergessen, die trotzdem wieder Repressalien befürchten (gabs hier in den Threads schon ausreichend) oder die glauben, dass es sowieso nichts bringt.
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@davo: Das funktioniert nicht. Da kann der Chef sagen dass man wirklich jede Überminute erfassen soll. Da kann der Altassistent sagen, dass es völlig normal ist, dass man als Anfänger etwas länger braucht und die komplette Arbeitszeit erfasst werden soll- dafür gibt es ja auch nun mal weniger Gehalt. Der Anfänger erfasst dann trotzdem die Überstunden nicht richtig.
This above all: to thine own self be true,
And it must follow, as the night the day,
Thou canst not then be false to any man.
Hamlet, Act I, Scene 3
Und wir wollen nicht die vergessen, die trotzdem wieder Repressalien befürchten (gabs hier in den Threads schon ausreichend) oder die glauben, dass es sowieso nichts bringt.
Erinnerung für alle "echten" Ärzte: Schamanen benötigen einen zweiwöchigen Kurs mit abschließender Prüfung - nicht nur einen Wochenendkurs! Bitte endlich mal merken!
„Sage nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst.“ (Matthias Claudius)
@Kandra: Bei mir ist zufällig ein Vit. B12-Mangel aufgefallen beim Arbeitsmediziner und ich hab die Bestimmung von Methylmalonsäure und Holotranscobalamin aus eigener Tasche gezahlt. Ersterer war gut, letzterer war eindeutig zu niedrig, darum halt mangelnde Zufuhr (esse zwar gelegentlich Fleisch, aber nix mit hohem B12-Gehalt).
Habe mit ner Freundin gesprochen, die Apothekerin ist und nehme seitdem Sublingualtabletten (Vit. B. Kombipräparat). Zumindest subjektiv ist es dadurch auch besser geworden (Kribbeln hat nachgelassen), zur Kontrolle des Spiegels war ich aber noch nicht.
Geändert von Bonnerin (18.12.2020 um 07:24 Uhr)
@kandra : Macht das Sinn, das weiter zu eroieren? Vegane und vegetarische Essformen haben ja grundsätzlich das Risiko einer Hypovitaminose - also wird man VitB12 entweder über die Nahrung oder artifiziell zuführen müssen. Gibt es Hinweise auf Malabsorption ( also Zeichen einer megaloblastäre Anämie, Hinweise auf Essstörungen oder regelhaftes Erbrechen) ? Erst dann macht eine parenterale Gabe Sinn - ansonsten gibt es genug orale Präparate - sei es singuläres Vit B12 oder Vit B1+B6+B12 - die Ampullenform lässt sich ggf auch oral zuführen, ist aber zu teuer für sowas.
Vielleicht hilft dir der Artikel https://www.researchgate.net/publica...gane_Ernahrung
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