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Aktive Benutzer in diesem Thema

  1. #23131
    Diamanten Mitglied
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    Kokosöl: hab damit vor dem Baden die Hautschüppchen aufgeweicht, klappte an der unbehaarten Haut sehr gut. Im Kopfhaar bildet sich doch etwas mehr, das ging auch so leicht nicht ab... Mist. Es riecht etwas milder, aber noch. Von Kokos jedenfalls riecht man nix, das hat sich abgewaschen.

    Re-Sectio: Narbengewebe wächst ja eher nicht zusammen, da wird man wohl etwas anfrischen müssen? Keine Ahnung, aber muss ja unabhängig vom zukünftigen Geburtsmodus ordentlich vernäht werden. Vielleicht können sich da gynnies dazu äußern? Ohne da jetzt jemandem zu nahe zu treten; sectiones sind ja auch „Anfänger-OPs“, hängen Dehiszenzen oder Risse später evt auch damit zusammen wer es wie (gut) macht?

    Rückbildung: in der Stadt gibts sicher mehr Angebote. Auf dem Land fährt man eh schon eine Weile, und eigentlich ist alles tagsüber und mit Kind.
    (Hab ja nach der zweiten Geburt explizit Kurse ohne Kind gesucht und keine gefunden.)
    App mit Übungen gegen Rektusdiastase hätte ich auch gern!



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  2. #23132
    Diamanten Mitglied
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    Ahja und wegen Öl: hatten wir es nicht hier mal davon, dass quasi Lebensmittel wenn Erstkontakt über Haut erfolgt Allergien auslösen können? Da war doch was mit linola und Nüssen oder so, deshalb war ich bei Speiseölen jetzt etwas unsicher.



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  3. #23133
    Diamanten Mitglied
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    Meine Hebamme hatte mir Übungen für zu Hause gezeigt, die habe ich bis zur rückbildung auch relativ regelmäßig gemacht und dann halt den rückbildungskurs bei ihr. Seit ich wieder arbeite, bin ich zugegebenermaßen nicht mehr so aktiv dran ich habe aber zum Glück auch keine Probleme mit dem beckenboden oder den Bauchmuskeln, ist auch vom Gyn bestätigt da ich aber auch nicht mehr zum Fitnessstudio momentan komme, merke ich mein impingementsyndrom in der Schulter wieder sehr stark



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