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Thema: Sportwahn ;o)

Aktive Benutzer in diesem Thema

  1. #10381
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    Zitat Zitat von Wicki12 Beitrag anzeigen
    Nicht vergessen den Plan ab und zu zu ändern, neue Reize zu setzen etc.
    Habe ich gerade gestern gemacht. Push/Pull Plan mit Fokus auf Grunduebungen.

    Ist ganz angenehm, Krezheben und Kniebeuge zu trennen.

    Habe jetzt auch ein paar Discopumper-Isolationsuebungen drin. 😀



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  2. #10382
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    Habe mir zwei neue Kurzhantelstangen für zuhause gekauft und gehe gleich ins Fitnessstudio
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  3. #10383
    Diamanten Mitglied Avatar von Fr.Pelz
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    schmeißt die Kuh von Deck- wir legen ab!
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    Die ausführliche Anamnese des Patienten bitten wir freundlicherweise als bekannt voraussetzen zu dürfen.
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    Jw-Danke, auch Fahrradfahrern liegt mir wenig bzw reichen die 4km einfacher Weg zur Arbeit täglich. Um da ordentlich was zu reißen, muss man ja auch große Distanzen zurücklegen... das mag ich nicht so.

    Maximus: verlieb dich nicht in die Dinger https://m.huffingtonpost.de/2017/09/..._18013950.html



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  4. #10384
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    Colour: ist doch ne klasse Zeit, gratuliere

    Fr.Pelz: Gute Besserung!

    und jw: Die 10km unter 1h sind auch mein Ziel für einen Lauf im Herbst.
    Aktuell lauf ich ja grad ohne die Zeit zu stoppen und es macht echt richtig Spaß/tut gut. Heut früh waren es wieder in etwa 5 km. Übrigens ist der Formbelt super- ich höre jetzt immer mal einen Podcast während dem Laufen. (bin nur noch auf der Suche nach einem guten )



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  5. #10385
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    Ist es eigentlich typisch, dass Menschen im Alter von ueber 25 Jahre Verletzungen der Kreuzbänder bei Mannschaftssportarten wie Handball erleiden?



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