Sportwahn ;o)

[Colourful]

@Apple - gute Besserung!

@Abi

So lange bist du nicht gelaufen? Wie konntest du das nur aushalten?
Aber klar, das geht jetzt erstmal langsam wieder los.
Und viel Spaß auf dem RR. Das wäre mir hier ja jetzt schon viel zu kalt.

Ich bin mitten drin in unnötiger Examensdekompensation. Konnte mich beim Laufen heute auch nicht so gut entspannen wie sonst. Aber Donnerstag ist es ja vorbei.

[abi07]

@Colour: Naja, gestern wäre es perfekt für's Rad gewesen - nach dem morgendlichen Regen kam mittags der schönste Sonnenschein mit entsprechender Temperatur raus. Weiß aber nicht, wie es heute wird - momentan ist es sehr kalt.
Muskelkater habe ich dank des gestrigen Krafttrainings auch noch...
Ja, ich bin 2 Wochen nicht gelaufen - am Anfang war es der Muskelkater, dann hatte ich den totalen Odyssee-Tag, von dem ich mich auch wieder zwei Tage erholen musste......und vor dem Schwimmen am Freitag wollte ich nicht laufen, am Wochenende war ich permanent unterwegs und am Montag ging es mir nicht so gut. Also immer eine schöne Ausrede parat!

Lass dich vom Examen nicht unterkriegen - zwei Tage noch, oder? Du rockst das - viel Erfolg!!!

[Colourful]

Ja, und ich mag heute Morgen weder essen noch laufen.
Für meine Figur ist das Examen übrigens super.
Danke schön!!

[abi07]

Apropos Figur: Ich starte morgen mit meinem Ketoseexperiment. Messgerät ist da, ich warte nur noch auf ein Buch heute und kaufe dann noch ordentlich ein.
Bin ja mal gespannt, ob sich da auch gewichtsmäßig was tut. Parallel muss ich meine Schilddrüse abklären lassen - TSH ist zu hoch. Nicht dass mir da ein Hashimoto o.ä. das Leben unnötig schwer macht.

[WackenDoc]

Ich bin auch wieder hier.
Ich hatte die letzten Wochen eher wenig Sport gemacht. Lag daran, dass zuerst die guten Laufbänder weg waren und wir so Bananenteile bekommen hatten, dann wurde der Fitnessraum ganz geschlossen und für die Lagerrunden (bei immer mehr eingeschränkter Bewegungsfreiheit innerhalb des Lagers) hat meine Motivation nicht gereicht.

Jedenfalls habe ich wieder angefangen, als ich in MeS angekommen war. Und heute das erste Mal wieder zu Hause laufen gewesen. Hätte nicht gedacht, dass die Luft hier so gut ist. Endlich einatmen ohne Staub, Sand und Fäkalkeime in der Luft.
Und so bin ich direkt meine 10er-Runde gelaufen, was eigentlich nicht so geplant war.

Achso- abgenommen hab ich auch- fast 10kg während des Einsatzes und das ohne Diät und mit eher wenig Sport.