Sportwahn ;o)

[WackenDoc]

Hallenschuhe sind wegen der anderen Sohle meist nicht für´s Laufen konzipiert.
Auf Asphalt wird es evtl. gehen, weil das vom Bewegungsablauf weniger anspruchsvoll ist. Im Wald hast zum einen weichen untergrund- was schon mehr Kraft kostet- und du hast einen unebenen Boden, weswegen du die Haxn bisweilen was höher nehmen musst.
Besonders eindrucksvoll hab ich das auf nem Crosslauf gemerkt. Das meiste war normaler Feldweg und ein Stück über ne Wiese. Ich hab mich gewundert, warum meine Pumpe wie blöd ging und ich das Gefühl hatte, als ob ich Beton an den Füßen hab. Auf dem normalen Weg war wieder alles gut.

[Absolute Arrhythmie]

Ich liebe es über unebene Waldwege zu laufen . Ich lauf da auch mit meinen Adidas Zero - das macht stramme Waden

Im Moment hab ich leider Rückenschmerzen vom ganzen sitzen, heute abend werd ich eine Krafteinheit einlegen. Heute und morgen ist es (mir) eh zu warm zum Laufen uns nach dem letzten Querfeldein-Lauf am Freitag tut mir auch etwas das linke Sprunggelenk weh, leider das, an dem ich mir ja im Januar einen Bänderriss zugezogen hatte.

[kirschbluete]

Hallenschuhe sind wegen der anderen Sohle meist nicht für´s Laufen konzipiert.
Auf Asphalt wird es evtl. gehen, weil das vom Bewegungsablauf weniger anspruchsvoll ist. Im Wald hast zum einen weichen untergrund- was schon mehr Kraft kostet- und du hast einen unebenen Boden, weswegen du die Haxn bisweilen was höher nehmen musst.
Besonders eindrucksvoll hab ich das auf nem Crosslauf gemerkt. Das meiste war normaler Feldweg und ein Stück über ne Wiese. Ich hab mich gewundert, warum meine Pumpe wie blöd ging und ich das Gefühl hatte, als ob ich Beton an den Füßen hab. Auf dem normalen Weg war wieder alles gut.

Deshalb suche ich ja neue
Ich bin falsch abgebogen, da waren dann auf einmal nur noch Wurzeln und Matsch. Hatte auch was von einem Crosslauf, dafür sind Hallenschuhe eindeutig nicht geeignet.
Werde demnächst vielleicht mal am Strand laufen - geht das barfuß?

[WackenDoc]

Ist halt eine ganz andere Art des Laufens, aber ja, barfuß am Strand geht prinzipiell.

Bei mir ist Laufpause angesagt- ich hab nach dem letzten Beintraining und evtl. durch das Fahrradfahren Probleme mit der Quadrizepssehne bekommen.

[][truba][]

Mir geht mein Ellenbogen echt auf den Puffer!