Sportwahn ;o)

[Heerestorte]

Hi,

ich habe ein wenig Probleme mit dem Rüchen ... habe gehört das Yoga / Pilates helfen kann/soll. Ist das was auch für junge Männer?

LG & Danke!

https://www.youtube.com/watch?v=v7AYKMP6rOE

;)

[*milkakuh*]

@Truba: Ganz vergessen: Gute Zeit auf die 10km - vorallem nach der langen Laufpause!

@Milka: Super - kann man dich tracken am Sonntag?

Nein, "leider" gibt es keine Tracking. Vielleicht berichtet Colour aber ja mal Live von der Strecke.

Oh man ich bin schon ganz aufgeregt. Habe heute Abend noch eine kleine 7km-Runde mit dem Rad gedreht. Die Beine haben sich gut angefühlt. Hoffentlich ist das Morgen früh auch so. Gleich gibt's nochmal Magnesium und für morgen mache ich mir auch Magnesium in die Flasche. Muss nur noch meine Sachen packen, mein Rennrad ist allerdings schon im Auto. Möge der Sportgott morgen mit mir sein....

[][truba][]

Viel Spass morgen
Daumen sind gedrückt.

[Rhiannon]

Drück dir morgen die Daumen, milka! Wird bestimmt gut.

[Nessiemoo]

Hi,

ich habe ein wenig Probleme mit dem Rüchen ... habe gehört das Yoga / Pilates helfen kann/soll. Ist das was auch für junge Männer?

LG & Danke!

Yoga ist wirklich super! es gibt auch grade auf Doyouyoga eine 30-Tage Kurs für Männer kostenlos.

@Milka: Ich drück dir die Daumen für Morgen! Wird bestimmt Riesenspaß!

Ich hab mich heute mal zu den "großen" Gewichten im Keller eines Fitnessstudios getraut. Als einzige Frau. Wurde etwas komisch angeschaut. Egal. ^^