Sportwahn ;o)

[roxolana]

Herzlichen Glückwunsch! Wie kriegt man eigentlich einen Startplatz beim Berlin-Marathon? Ich hab gehört, das soll total schwer sein. Mein Mann hat sich zum Ziel gesetzt, den irgendwann mal zu laufen.

[WackenDoc]

Cool. Herzlichen Glückwunsch!

[Fr.Pelz]

Lockeren Regenerationslauf nach dem Dienst gemacht. Lief aber nicht gut. Erst schmerzten abwechselnd diverse Gelenke (aber immer nur kurz) dann hab ich Bauchkneifen gekriegt und musste deswegen Gehpausen einlegen. Dabei war der regennasse Wald voller Pilze total schön, ich wäre gern noch weiter gelaufen... So waren es ca 7km. Blöde Dienste immer. Mittwoch schon wieder, da kriegt man sportlich echt nichts gerissen

[teletubs]

Startplatz bekommst du mittlerweile über Losverfahren oder Reiseveranstalter. Sind leider sehr kommerziell geworden...aber nun ist halt so wenn man zu den Majors dazu gehört.
Keine Ahnung...vielleicht mochte meine Uhr den Nieselregen nicht. Zum Laufen war das Wetter topp!

Ich bin erstaunt, dass es heut einigermassen geht. Mit dem Rad zur Arbeit ging auch...

[roxolana]

So waren es ca 7km. Blöde Dienste immer. Mittwoch schon wieder, da kriegt man sportlich echt nichts gerissen

Ich habe heute einen Artikel zum Thema Folgen von Schlafmangel gelesen:

The time taken to reach physical exhaustion by athletes who obtain anything less than eight hours of sleep, and especially less than six hours, drops by 10-30%.

https://www.theguardian.com/lifeands...r-why-we-sleep

Der Artikel ist aber auch insgesamt echt deprimierend, gerade für unseren Beruf.