Sportwahn ;o)

[Moorhühnchen]

GO, mainzer!!!

[mainzer]

nicht angetreten nach Grippe und Magen-Darm-Infekt...
Halbmarathon in Mainz nächstes Jahr dann..
Aber unsere 4er-Staffel ist in 3:43 ins Ziel gekommen...hätte mit mir länger gedauert :-P

[Fr.Pelz]

Schade Mainzer, aber bestimmt besser so.

Meine Klimmzugstange und ich werden doch noch Freunde, habe dann heute mal das Kätzchen gemacht. Mit Handschuhen ginge das ganz gut.

[teletubs]

@Mainzer: Gesundheit geht manchmal vor und der nächste Lauf kommt bestimmt. Habe Köln ja auch wegen einer Erkältung abgesagt. Zwar Schade aber nu...

Ich bin momentan nur am Radeln. Aber ist auch ok so.

[Fr.Pelz]

Ich habe mir einen Trainingsplan für den HM erstellt und meinen Kollegen endlich zum gemeinsamen Laufen wenigstens 1x/Woche motivieren können. Zu zweit müssen wir beide in der Dunkelheit weniger Angst haben. Wobei meine neue Lampe, die man vor der Brust trägt, ja auch ganz cool ist.
Heute mache ich mal Fahrtspiel, morgen das Bodyguard-Workout und übermorgen einen langen Lauf. Weiß bloß nicht, ob es Sinn macht, im Training für den HM länger als 2h zu laufen.