@wacken
Manchmal hilft es sich einzuladen. Dann verschwinden die Zipperlein. Wenn nicht einfach das Laufpensum verkürzen.
@wacken
Manchmal hilft es sich einzuladen. Dann verschwinden die Zipperlein. Wenn nicht einfach das Laufpensum verkürzen.
Habe heute mit Aktivem Planking regeneriert. Morgen dann die 15km im Dunkeln - und dann hoffe, dass mein Trainer bald den Trainingsplan für nächsten Monat rüberschickt.
And then again, it´s not out of the realm of extreme possibility...
Einzuladen soll wahrscheinlich "einzulaufen" heissen? Ich bin dieses Mal langsam los gelaufen und es ist trotzdem gekommen. Letztes Mal war es schneller und auch da.
Angefangen hat es nach einer kleinen Laufpause.
War aber auch das erste Mal wieder auf Asphalt. Vielleicht liegt es daran.
This above all: to thine own self be true,
And it must follow, as the night the day,
Thou canst not then be false to any man.
Hamlet, Act I, Scene 3
@wacken
Manchmal hilft es sich einzuladen. Dann verschwinden die Zipperlein. Wenn nicht einfach das Laufpensum verkürzen.
Ja. Einzulaufen,meine ich.
Sorry mein Handy macht manchmal,was es will.