Sportwahn ;o)

[Fr.Pelz]

Chamomilla - ich hab für das Handy den "Form Belt" (Guck mal bei Amazon) da gefällt mir, dass man den Schlüssel nochmal extra an einem Karabinerhaken befestigt und nochmal ne Tasche mit Reissverschluss hat (ich hab zur Sicherheit auch gern 2 Euro mit um mir im Notfall ne Busfahrkarte kaufen zu können, außerdem ne Packung Taschentücher, dafür macht sich der gut).

altalena- Für Sport und Laufen bei den Temperaturen empfiehlt es sich ein nasses Shirt und/oder Basecap zu tragen oder die Haare nass zu machen.

[Migole]

Ich mache mein Programm zu Hause trotz Hitze. Aber entweder morgens oder später abends und im Zweifel mit Ventilator. Das Wetter kotzt mich trotzdem maßlos an ...

[Colourful]

Heute war bei uns im Lauftreff treffen um 8:30 für 20km mit etwa 450 Höhenmetern. War geil, aber auch schön anstrengend, gut, dass mein Töchterlein jetzt auch Mittagsschlaf machen wollte.

[WackenDoc]

100km mitm Rad diese Woche. Für FOG reicht mir die Zeit nicht und hab nachm Radln meist auch keine lust mehr.

[Fr.Pelz]

Also ich muss sagen, dass diese Regenerationsschuhe echt der Hammer sind. https://oofos.de/ Damit 5 min herumzulaufen, fühlt sich besser an, als 15 min Faszientraining, genau richtig gegen die Plantarfasziitis. Ich glaube ich bestell mir noch 2 Paar, noch eins für draußen und eins für die Arbeit
(Leider ist nur ihr Kundenservice grottig, die antworten nicht auf Mails.)