Sportwahn ;o)

[Oops!]

Hast du die Zehenspreizer oder die geschlossenen gewählt, Fr. Pelz?
Liest sich super auf deren Homepage und ich brauch noch ein Paar „Relax-Schuhe“

[Fr.Pelz]

Ich habe diese OOmg, also geschlossene. Falls hier jemand Gr. 37 hat, die hätte ich noch übrig, hatte sie nur zum Anprobieren an.

[Oops!]

Danke dir - leider nicht die passende Größe, sonst gern

[Chamomilla10]

Fr. Pelz: Vielen Dank für den Tipp, mein Formbelt ist vorhin gerade angekommen! Ich freu mich schon auf den ersten Einsatz.

Bezgl. Hitze und Laufen: Ich laufe meist halt dann auch morgens (wobei ich das auch eher am Wochenende oder unifreien Tagen mache). Ansonsten muss die Strecke überwiegend im Schatten liegen, weil bei der prallen Sonne mein Kopf ganz schnell pocht..

Am Sonntag bin ich frühmorgens wieder so 7-8 km gelaufen. Finde es super, wenn man Begleiteng auf dem Fahrrad hat, da vergeht die Zeit wie im Flug
Mache jetzt auch öfter wieder am Abend noch HIT, das macht mir bisher ziemlich Spaß und man merkt am nächsten Tag oft, dass die intensiven Übungen tatsächlich sehr wirksam sind (Hallo Muskelkater )

[jw]

@Frau Pelz: welche hast du da? Die geschlossenen oder die flip Flops?