man kann 5übrigens noch weitere Pläne von Marc Lauren hier herunterladen https://marklauren.com/download/?fbc...XSu_Apvpa0JQSI
Ich habe mir heute Hantelscheiben gekauft. Nach 26h Arbeit ist mir das Wort zwar nicht mehr eingefallen, aber die Verkäuferin hat mich irgendwie verstanden. Die passen jetzt auch an die Langhantelstange und jetzt kann ich richtig Kreuzheben machen