Sportwahn ;o)

[roxolana]

Mir geht es eher um die Probleme, die das Radfahren in der Großstadt bringt. Auf der Straße ist es mir zu gefährlich und auf dem Gehweg will ich nicht fahren.

[Hoppla-Daisy]

Fitnessstudio: geschlossen
Yogastudio: geschlossen
Schwimmhalle: geschlossen

NRW steht kurz vor dem Lockdown. Ergo wird dann auch mein einsames Nordic Walking nicht mehr möglich sein.
Doofe Zeiten...

[Salzi19]

Mein Fitnessstudio hat heute schon mal die erste Live-Fitnessstunde über Facebook gesendet, die können auch Nicht-Mitglieder jederzeit nachturnen und weitere Einheiten sind in Planung. Das finde ich eine gute Idee, jetzt müsste ich mich nur noch dazu aufraffen mitzumachen

[Hoppla-Daisy]

Das Yogastudio meiner Cousine, wo ich seit einiger Zeit regelmäßig hingehe, macht das auch jetzt bald so. Sind noch in der Vorbereitungsphase, aber ich freu mich schon. Und die Leiterin meiner anderen Yogagruppe hat sowas jetzt ebenfalls vor. Meine Tochter macht ihr Workout gerade an der weit geöffneten Balkontür mit Frühlingssonne auf dem Pelz und bekommt so noch frische Luft dabei. Wenn sie gleich fertig ist, bin ich dran

Wenn Dir das Leben Knoten gibt, löse sie mit Yoga wieder auf!

[Fr.Pelz]

Bin gestern mit Yogaletics mit Level 2 fertig geworden- und die cool-down-Übungen baue ich immer mal als Dehnung in den Tag ein. Bin schon viel beweglicher geworden. und das kontrollierte Atmen hilft runterzukommen.
Heute war dann wieder cardio dran, radfahren und laufen als combi mit Anstieg im Wald. Es sind aber noch viele Menschen auch in Gruppen unterwegs (auch NRW).