Sportwahn ;o)

[Salzi19]

Ich laufe seit einem Jahr nur noch in Barfußschuhen (halt im normalen Alltag, Sport kommt momentan zu kurz) und habe eine deutliche Kräftigung der Beinmuskulatur bemerkt

[roxolana]

Ich auch. Stiefel kann ich keine mehr tragen, Waden sind zu kräftig

[nie]

Das würde zumindest erklären warum meine Waden schon immer so kräftig sind, ich trage nur Schuhe wenn es wirklich sein muss und laufe vor allem im Sommer sehr viel barfuß...

[pineapple]

Und sobald der Markt gesättigt ist mit Barfußschuhen, gibt’s wieder die „Erkenntnis“, dass es doch besser ist, Schuhe mit Dämpfung zu tragen

Also ich kenne mehrere Leute, deren Knieschmerzen nach Umstellung auf Barfußschuhe verschwunden sind. Es ist wohl auch durch Studien belegt, dass Barfußlaufen die Knie weniger belastet: https://www.runnersworld.com/health-...sen-knee-pain/

[Eilika]

Heute ging es mit dem schwimmen schon viel besser und ich habe nach 1000 Metern durchgebissen und noch 300 dran hängt und mit dafür danach ein Eis gegönnt... Langsam war ich trotzdem noch extrem.

Und vollkommen offtopic: ich finde es immer wieder faszinierend, was sich so an Teenie Subkultur nachmittags im Freibad zusammen rottet. Und wie viele peradipöse weibliche Wesen finden, weisse Bikinis tragen zu müssen. Wobei man letztere eher am als im Becken antrifft