Tipps um die Kompetenz so schnell wie möglich zu steigern

[Schlachtermeister]

was habt ihr in den ersten Wochen der Arbeit gemacht um so schnell wie möglich das Arztdasein zu lernen? Ich möchte gerne effektiv auf ein gutes Kompetenzniveau kommen und einfach so vor sich hinarbeiten ist nicht gerade effektiv, also wollte ich Methoden austauschen um schneller voranzukommen:

mir ist bisher nur eine Sache eingefallen: habe ein kleines Notizblock gekauft und schreibe immer alles mögliche dahinein: was ich noch einkaufen muss, oder wohin ich was dokumentieren soll oder auch medikamente.
desweiteren gibt es bei uns Mappen von erfahrenen AA, die so etwas wie eine Anleitung geschrieben haben für Neulinge, das lese ich mir gerade durch -> nach pdfs oder Texten fragen, die es vielleicht im Netzwerk gibt.

ansonsten noch was gegen Burnout und zu viel Anspannung: irgendwas tun, wo man den Kopf nicht braucht: Meditation, Sport, Hobby und dafür sorgen, dass es regelmässig ausgeübt wird (z.b. sich auch mal irrational verhalten hilft)...ausserdem von der Arbeit direkt zum Sport z.b. so nimmt man das Adrenalin mit und kann ohne Probleme den Sport effektiv ausüben.

[Rico]

Ich möchte gerne effektiv auf ein gutes Kompetenzniveau kommen

Um Dein Sozialkompetenzniveau anzuheben könntest Du Deine Signatur überarbeiten...

[Bille11]

Um Dein Sozialkompetenzniveau anzuheben könntest Du Deine Signatur überarbeiten...

danke!

[Janny]

Um Dein Sozialkompetenzniveau anzuheben könntest Du Deine Signatur überarbeiten...

...und nochmal danke!

[Kackbratze]

Ansonsten soll lesen helfen. Der Trend geht zum Zweitbuch...