TMS 2013

[Marzipanschnute]

@ Nynaeve: Dürfte kein Problem sein, es sei denn sie ändern den Test nach 2013 komplett. Habe auch ausschließlich gebrauche Bücher aus dem letzten Jahr gekauft.

Ist jemand in Rheine zum Test?

Und hat jemand ultimative Tipps gegen Prüfungsangst? Ich muss geistig umnachtet gewesen sein, als ich mich für einen Test, der in die Abi Prüfungen fällt, angemeldet habe. Hab jetzt schon bei dem Gedanken Stress.

[Melina93]

Wie wärs mit Baldrian oder Bachblüten?

[Marzipanschnute]

Bachblüten sind ein Witz. Und mit Baldrian komm ich nicht klar. Ich trink schon literweise Beruhigungstee, aber das ist alles nichts. Und Entspannungsübungen sind auch nichts meins, davon wer dich in der Regel noch kribbeliger.

[mintymint]

ich leide mit dir könnte manchmal fast amok laufen bei der nervosität - aber einbisschen gefrustet rumschreien hilft oder klopp auf irgendwas ein

[Melina93]

Bachblüten sind ein Witz. Und mit Baldrian komm ich nicht klar. Ich trink schon literweise Beruhigungstee, aber das ist alles nichts. Und Entspannungsübungen sind auch nichts meins, davon wer dich in der Regel noch kribbeliger.

Bachblüten helfen schon. Man muss sie nur sehr lange vor der Prüfung schon regelmäßig einnehmen. ich bin total der Prüfungsschisser und bei mir hilft das total. Weil alles andere geht sonst in Richtung Medikamente und das ist eigentlich immer der falsche Weg. Es gibt halt noch gute Atemübungen, aber die sind eher da, um die körperlichen Spannungen zu lösen.
Vielleicht solltest du die Ursache deiner Nervosität ergründen. Ich weis vorher meine Prüfungsangst kommt, dann kann man sich ganz gut selber etwas beruhigen, finde ich.
Warum kommst du mit Baldrian nicht klar? Mit der Dosis?