Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[Eilika]

Hier gab es heute auch Ofengemüse. Kartoffeln, Möhren, Paprika, Fenchel und vorgekochten Mais. Dazu eine Soße aus Joghurt, Creme fraiche und Chimichurri Soße. War lecker!

[annekii]

Ich bin pappesatt von gaaaaaaanz viel Spargel mit einer Art Omelett aus Ei, Quark und Käse.

[abi07]

Die Fettphobie ist leider nachhaltig in den Köpfen drin...schwierig. In letzter Zeit wachen aber auch zum Glück immer mehr Mediziner auf.

Sorry, ich wollte den Thread nicht aufmischen - nur, dass schon über einzelne Löffel Olivenöl diskutiert wird...

[kekskruemel]

Das hat nichts mit Fettphobie zu tun, sondern schlicht damit, dass man die Kalorien berücksichtigen sollte. Wenn man ein Kaloriendefizit erreichen will, dann muss man schon wissen, wie viele Kalorien die Lebensmittel haben.

[Trianna]

Ofengemüse ist hier auch ein Dauerbrenner.

Mir geht nur die Schnippelei so auf die Nuss :/