Milka- der Kommentar ist ja echt mal genial
Ich denke auch, dass du mit geschätzten 2100 hinkommen könntest. Meine Pulsuhr (die ich ja im OP nicht tragen kann) hat mir UNGEFÄHR ähnliche Leistungen ausgegeben. Allzuhoch sollte man das Arbeiten nicht einschätzen, meine Klinik war ja recht weitläufig und z.T bin ich in einem 24h-Dienst 10-13km gelaufen. Trotzdem hielt sich der Gesamtverbrauch in Grenzen.
Allerdings ist bei dir ja auch noch alles neu und aufregend, von daher kannst du dir wieder einen Tick mehr aufrechnen. Bei normaler Stationsarbeit zb bin ich tiefenentspannt und hab eine entsprechende HF von 50, das ist ja vielleicht bei dir nicht so .
Habe heute vor dem Spiegel gemerkt, dass meine Hip Dips fast völlig weg sind. Abgefahren, weiter Rekomposition also. Kraftsport ist schon ziemlich cool, weil er wirklich den Grundumsatz erhöht.