Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[Sebastian1]

1. Monat: -4 kg

[*milkakuh*]

Wow, Glückwunsch!!! Das Tempo ist auch gut, mehr sollte es in einem Monat auch nicht sein.

Ich habe mir gestern ein Video angeschaut wo ich Höchstgeschwindigkeit hatte und das hat mich mal wieder wachgerüttelt. Es hat sich eine ganze Menge getan seitdem. Ich sah wirklich furchtbar aus und kann jetzt schon sehr zufrieden sein. Ich versuche mich im Moment weiter gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu machen. Wird schon werden. Gestern hab ich mal nach Kleidern für die Hochzeit von meiner Schwester geschaut und hab meistens gut in die 38 gepasst. Bei denen, die nicht gepasst haben war auch nur die Oberweite schuld.

[Absolute Arrhythmie]

1. Monat: -4 kg

Sehr toll, Glückwunsch!

@milka: schön, dass du jetzt mal uneingeschränkt stolz auf dich sein kannst!

@me: ich kann mich momentan nicht gut mäßigen, und mit meinem "normalen" Essverhalten nehme ich natürlich nicht ab.
Ist irgendwie ärgerlich, aber Stress, Sport und Abnehmen passen bei mir irgendwie nicht zusammen

Stress -> Frustessen -> Zunahme
Sport -> mehr Hunger -> im besten Fall Stagnation

[Moorhühnchen]

Bei denen, die nicht gepasst haben war auch nur die Oberweite schuld.

Das ist wirklich ein Kreuz, wenn man sonst in die Klamotten passen würde!
@ AA: bei mir hat Streß (Examen, Berufsstart etc.) immer zu Gewichtsabnahme geführt. Wenn ich dann um die 55-60 kg gewogen habe, sah das zwar immer "nett" aus, aber ich habe mich richtig elend gefühlt.

[Hoppla-Daisy]

Ich würd mich soooooo gut fühlen, wenn ich das Gewicht hätte! Aber es gibt wohl sowas wie ein Wohlfühlgewicht. Und ganz ehrlich, je älter man wird, desto höher ist das einfach