Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[Rettungshase]

Ich gurke seit knapp einem Monat zwischen 56,2 und 57kg herum :/

Hier eine Ausnahme, da eine Ausnahme, zwischendrin ein Frustesswochenende wegen Krankheit... der Körper bilanziert halt gnadenlos, obwohl ich mich unterm Strich mehr körperlich betätige.
Jetzt, da der Anblick der Waage mich nicht mehr so schockiert, spüre ich den Druck abzunehmen leider auch nicht mehr ganz so stark.

[WackenDoc]

Hast du dir nen Maximalgewicht gesetzt, bis wo es hoch darf? Und von wo du wieder gegensteuern willst?

[McBeal]

Klasse, AA!

LG
Ally

[Hoppla-Daisy]

Ich bin todunglücklich gerade... ich bekomm es im Moment nicht hin, fühle mich wieder endlos fett. Und obwohl cih ja weiß, wie es geht, klappt es nicht. Mir fehlt gerade dermaßen die Disziplin, die ich letztes Jahr hatte. Dann noch der Scheiß mit meiner Schulter. Es wird zwar besser, aber so weit, dass ich wieder in ein Fitnessstudio gehen kann und mein Ganzkörperprogramm durchziehen kann, bin ich noch lange nicht

[Absolute Arrhythmie]

@Daisy: das klingt ja nicht so schön. Schmerzen sind natürlich immer doof
Aber Abnehmen geht natürlich auch ohne (Kraft-)Sport. Woran hapert es denn? Also fehlt die Motivation zur defizitären Ernährung?