Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[Migole]

@Fr. Pelz: ohje :/ Gute Besserung!! Sowas braucht man wirklich nicht, vor allem nicht Weihnachten.

@nie: Iss erst mal ein paar Tage wieder "normal" und wieg dich dann noch mal (zwecks Wasser). Und um 2 kg in ein paar Tagen zuzunehmen hättest du ja nun schon seeehr viel essen müssen

[nie]

Weiß ich ja 14000 kcal Überschuss innerhalb von 5 Tagen schaffe ich dann doch nicht. Waren auch keine 7000 kcal zuviel. Rational weiß ich ja, dass das kein Fett ist aber die Zahl auf der Waage ist trotzdem doof *mecker*
Lustigerweise hab ich mich vor 4 Wochen noch über genau diese Zahl tierisch gefreut^^

[Migole]

Weiß ich ja 14000 kcal Überschuss innerhalb von 5 Tagen schaffe ich dann doch nicht. Waren auch keine 7000 kcal zuviel. Rational weiß ich ja, dass das kein Fett ist aber die Zahl auf der Waage ist trotzdem doof *mecker*
Lustigerweise hab ich mich vor 4 Wochen noch über genau diese Zahl tierisch gefreut^^

Kenn ich doch auch ich werde mich jetzt einfach erst wieder nach Silvester wiegen. Vorher hat das eh keinen Zweck
Und in vier Wochen kannst du dich bestimmt über die nächste tiefe Zahl freuen

[Reflex]

Bei uns gibt es einfach ein „diätisches“ Silvester Essen nach den ganzen Weihnachtsfestessen: Chinesischen Feuertopf: Gemüsebrühe mit ganz viel Gemüse und ein wenig Geflügelfleisch und Fisch und wer es dazu noch braucht Reisnudeln.

[Rettungshase]

Adaptiert nach "Melden macht frei" gehe ich tatsächlich aktuell jeden Tag ganz bewusst auf die Waage und trage es ein: Dann ist es aus dem Kopf
Wenn ich heute 1kg mehr auf der Waage habe als gestern, weiß ich, dass es Wasser sein muss. Würde ich erst Silvester abwarten, würde ich in banger Erwartung vor der Waage die Schmausereien verzehren.