Wie oft stellt ihr euch eigentlich auf die Waage, ein- oder mehrmals pro Woche ?
(heute -0,5kg zu verzeichnen seit Mittwoch )
Jetzt geh ich erst mal in den Bioladen gesund einkaufen ...
Wie oft stellt ihr euch eigentlich auf die Waage, ein- oder mehrmals pro Woche ?
(heute -0,5kg zu verzeichnen seit Mittwoch )
Jetzt geh ich erst mal in den Bioladen gesund einkaufen ...
Einmal die Woche um nicht tägliche Schwankungen zu verzeichnen die mich deprimieren
Nach einer Woche sieht man dann meistens ein schöneres Ergebnis und ich hatte die Möglichkeit einen eventuellen Rückfall von einem Tag auszubleichen
Also ich wiege mich meistens jeden Freitag