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@ roxolana bezüglich der Abende - wenn ich den ganzen Tag gelernt habe, versuche ich schon, mich abends zu verabreden oder ich gehe dann noch einkaufen und koche in Ruhe was, gehe noch zum Sport... Länger als bis 19 Uhr sitze ich eigentlich nicht, vorausgesetzt ich habe schon mein Tagespensum erreicht (nach wie vor so ca 5 Stunden). Mir bringt das abends lernen oder kreuzen dann auch nichts mehr. Habe es wieder gestern Abend gemerkt, ich habe nur noch schlecht gekreuzt.
Eine Idee, falls du nicht lesen kannst/willst und auch nicht fernsehen oder irgendeine Serie gucken: ich höre gerne online bei Deutschlandfunk oder Deutschlandradio Kultur irgendwelche Sendungen nach. Kulturradio Berlin hat auch oft interessante Features oder Diskussionen, halt längere Sendungen von ner Stunde oder so. Online kann man ja gezielt suchen, was einen interessiert. Und dann liege ich einfach rum und höre das