H17: StExit - Raus aus der Klinik, egal wie!

[bugger]

Wie haltet ihr es eigentlich während der Examens-Vorbereitung mit C2 etc.? Ich habe irgendwie die Sorge, dass das mein Gedächtnis negativ beeinflusst, aber irgendwie ist 100 Tage ohne auch nicht erstrebenswert

[Miss_H]

Wie haltet ihr es eigentlich während der Examens-Vorbereitung mit C2 etc.? Ich habe irgendwie die Sorge, dass das mein Gedächtnis negativ beeinflusst, aber irgendwie ist 100 Tage ohne auch nicht erstrebenswert

Ernsthaft? Wieso sollte man keinen Alk trinken? Ich meine du bist ja nicht krank. Du sollst nur ein Examen schreiben. Es wäre nicht so klug sich jeden Tag völlig abzuschießen, aber mal was trinken ist ja wohl drin. Machst du gar keine freien Tage?

[xyl15]

Für mich stellt sich die Frage insofern nicht, weil ich auch ohne Examen kein Alkohol trinke.
Allerdings denke ich mir, es könnte hilfreich sein, mal früher zu schlafen. Hach ja, dann in den letzten Wochen vielleicht.

[pathom]

Wie haltet ihr es eigentlich während der Examens-Vorbereitung mit C2 etc.? Ich habe irgendwie die Sorge, dass das mein Gedächtnis negativ beeinflusst, aber irgendwie ist 100 Tage ohne auch nicht erstrebenswert

Da gab es gerade eine Studie zu. Scheint so als würde Alkohol eher helfen, solange der Konsum NACH dem Lernen stattfindet.

The marked reduction in the ability to form new memories following drinking, or anterograde memory impairment, is well documented. Paradoxically, however, along with impairing memory for information learnt when intoxicated, alcohol has been found to enhance memory for information learned prior to drinking. This alcohol-related memory enhancement means that those who have consumed alcohol exhibit less forgetting of information learned prior to drinking, compared to those who have not consumed alcohol. Evidence supporting this effect, termed ‘retrograde memory facilitation’, has accumulated using a variety of different declarative memory tasks.

[...]

The leading explanation for retrograde facilitation by alcohol is that by blocking learning of new information with alcohol, one will have more resources available to lay down other recently learned information into long term memory, due to an enhancement of memory consolidation. This evidence suggests that when the hippocampus is not encoding new information, it switches to consolidation of recently learnt information

Link zur Studie: https://www.nature.com/articles/s41598-017-06305-w

[sunnyToday]

Heyhey.

Habt ihr auch immer mal so doofe Lern-Durchhänger-Tage? Macht man da am besten spontan einen Pause-Tag draus oder einfach-durchprügeln?

Grüße von der Lernfront