Ich fürchte das kommt auf den Arbeitgeber an. Bei meinem ersten KPP wurde ich auch so "ausgebeutet", also Überstunden, 12 Tage Arbeiten, dann 2 frei, (ich konnte es auf Samstag arbeiten und Sonntag frei einmal umlegen), Schichtwechsel mit nur 9,5h Pause dazwischen. Da kommt man auch nur auf 4 freie Tage im Monat.
Ich würde darum bitten, einfach etwas länger arbeiten zu können, oder eine Zwischenschicht zu machen, um auf die benötigten Stunden an 5 Tagen zu kommen und dann müsstest du auch nicht am Wochenende ran.