Man kann immer das Opt out kündigen, unter Umständen kann es dem CA aber nicht so gefallen und er wird dich dann zumindest nicht ganz so fördern wie jemanden der jeden Monat 7 Dienste macht, muss aber natürlich nicht sein.
Ansonsten wenn du irgendwann OA wirst musst du oft ziemlich viele Hintergrunddienste machen egal ob mit oder ohne Opt out. z.b. in meiner alten Klinik gabs Leute ohne Opt out die haben 2 Dienste gemacht im Monat, was ich ziemlich familienfreundlich finde.
Die 3 OÄ auf der anderen Seite waren bei über 10 HG Diensten im Monat, völlig ohne Freizeitausgleich. Das fand ich dann ziemlich abschreckend als Zukunftsperspektive (ewiger Stationsarzt leider ebenso).