Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[kekskruemel]

"Standard"gemüse gibts doch tk schon vorgeschnippelt. Vielleicht eine Alternative?

[Trianna]

Nee, das wird dann nicht knackig leider :/

[annekii]

Die Fettphobie ist leider nachhaltig in den Köpfen drin...schwierig. In letzter Zeit wachen aber auch zum Glück immer mehr Mediziner auf.

Sorry, ich wollte den Thread nicht aufmischen - nur, dass schon über einzelne Löffel Olivenöl diskutiert wird...

Es geht durchaus um einzelne Löffel Olivenöl, aber eben im Alltag täglich und mehrfach, sicher nicht einmal im Monat. Wenn ich jedes Essen mit nem Löffel Olivenöl zuviel versetze, habe ich gute Chancen, ein Kalorienüberschuss zu erzeugen. Ich habe mich auch vor der Kalorienreduktion bereits vermeintlich gesund ernährt, mit guten Ölen, viel Gemüse und Co, aber auch mit solchen Sachen kann ich mich verfetten. Was ich ja auch getan habe.

Ja, beim Ofengemüse geht mir auch das Schnippeln auf die Nerven. Ich schneide auch alles besonders dick, damit es wenig zu schnippeln ist. Aber bei manchem Gemüse wie Aubergine oder Fenchel dauert mir dann das Backen zu langen.

[Trianna]

Ja... ich mag es gerne knusprig und da muss es dünn/klein sein sonst dauert das lange.

Und abends mit Baby und Kind groß nervt es echt manchmal :/

[WackenDoc]

Hab die Woche 400g abgenommen. Hm- irgendwie merkwürdig. Gestern war es noch fast ein Kilo weniger und den Tag davor auch noch weniger. Und ihc habe die letzten 2 Tage nicht zu viel gegessen und Sport gemacht.