Sportwahn ;o)

[apple]

Zum Laufen war ich heut irgendwie zu müde, zum Schwimmen war`s zu kalt, also bin ich grad auf dem Ergometer 50km geradelt, besser als nix :-nix
Aber morgen wird wieder gelaufen :jump:

[teletubs]

Boah bei uns isses Hochsommer...Sonne pur und satte 31°C!!! Viertes Punktspiel im Tennis und drittes Einzel gewonnen. Doppel auch :-)) Und dafür einen Sonnebrand mal wieder gerntet :-( Trotz Sonnencreme! Vielleicht geh ich noch schwimmen, aber eigentlich mag ich meine Arme net mehr der Sonne zeigen.

[apple]

Glückwunsch ! :-top
Bei uns waren heute 12 °C

[Relaxometrie]

also bin ich grad auf dem Ergometer 50km geradelt
Wie hälst Du Dich dabei bei Laune? Ich würde spätestens nach einer Stunde (eher früher) krank vor Langeweile :-((

[Antracis]

Glückwunsch ! :-top
Bei uns waren heute 12 °C

Ich dachte, Du wohnst in Norddeutschland und nicht in Skandinavien ? :-))

[Colourful]

Wie hälst Du Dich dabei bei Laune? Ich würde spätestens nach einer Stunde (eher früher) krank vor Langeweile :-((

Ja, ich auch! Wie geht das nur? Einzige Alternative für mich wäre ein sehr gutes Hörbuch.

@Anti - es ist richtig kalt hier. ;-)

[apple]

Wie hälst Du Dich dabei bei Laune? Ich würde spätestens nach einer Stunde (eher früher) krank vor Langeweile :-((

man stelle den PC ca. 2m vor das Ergo und schaue sich irgendwelche Serien oder Dokus auf den verschiedenen Mediatheken an, so bildet man sich nebenbei noch ;-)

@Anti: Vll. ist es in Skandinavien grad wärmer als hier :-)), ich werd heut zumindest mit Jacke laufen *bibbersmily*

[psycho1899]

Ergo ist der Hass... ich kann's auch maximal 45-60 Minuten... Radfahren auf der Stelle, die Hölle. Ich habe mir im Winter den den Widerstand so eingestellt, dass ich nach 45 Minuten auf war. Wobei ich das mit dem parallel Fernseh/BR schauen bisher nicht ausprobiert habe, da ich kein eigenes Ergo habe ;-)

Die Woche war seit Pfingstmonstag Mist vom Wetter... aktuell ebenfalls regen und keine Möglichkeit, auszufahren. Somit Dienstag die notwendige Regeneration eingehalten, Mi und Fr Krafttraining und Do frustriert ebenfalls regeneriert auf Grund des Dreckswetter.

Dafür ging's dann gestern ganz gut... nur knapp 70 km, aber mit gut 1300 HM geschätzt... davon 750 am Stück bis eine Höhe von 922 m im Schwarzwald mit 4 Höllen-KM mit teilweise 16% prozentigen Steigungen... war zäh, aber ein cooles Gefühl für einen eher sprinttechnisch ausgelegten Fahrer, da hochzukommen. Letztes Jahr wäre ich wahrscheinlich rückwärts wieder runtergerollt nach 200 Metern oder hätte vorher beim Anblick des Anstiegs einen Weinanfall bekommen und das Rad in die Ecke geschmissen. Es wird langsam... wenn jetzt noch mal das Wetter verstehen würde, dass es JUNI ist...

[apple]

Ich nutze das Ergo immer wenn ich bei meinen Ellis zu Besuch bin, hab sonst auch nur einen Stepper zu Hause, aber dadurch habe ich schon viel über Wale und Wüstentiere etc. gelernt :-))
Grad die 6km-Runde gelaufen, mit Jacke und mit Mütze, da auf dem Feldweg meist Wind ist :-oopss

[Relaxometrie]

Es gibt ja böööööse, aber gar nicht so dumme Stimmen, die sagen, daß man nicht hart genug trainiert, wenn man parallel zum Training noch Muße zum Medienkonsum hat :-))

[apple]

gegen solche bösen Stimmen hilft Haldol :-))

[psycho1899]

Waffenfähiges Haldol, von der Genfer Konvention geächtet, aber leider geil ;-)

[Colourful]

Ich bin ein Gegner von zuviel Ehrgeiz, wenn ich schon Sport mache, dann darf ich da auch Lady Gaga und schlechte/gute/verrückte Hörbücher bei hören, da muss ich mich nicht auch noch bei bilden. :-meinung

Und ich freue mich gerade noch immer wahnsinnig über meine Blechmedaille beim Stadtlauf über 10km. Zwar 6 Sekunden langsamer als meine PB, aber dafür, dass ich in den letzten Wochen gar kein Tempo gemacht habe aufgrund der Pseudozerrung, bin ich sehr zufrieden.
Und die Dritte ist bestimmt mehr als eine Minute schneller als ich gelaufen, eher zwei - die hätte ich nie im Leben gekriegt.

[apple]

Ich bin ein Gegner von zuviel Ehrgeiz, wenn ich schon Sport mache, dann darf ich da auch Lady Gaga und schlechte/gute/verrückte Hörbücher bei hören, da muss ich mich nicht auch noch bei bilden. :-meinung

Und ich freue mich gerade noch immer wahnsinnig über meine Blechmedaille beim Stadtlauf über 10km. Zwar 6 Sekunden langsamer als meine PB, aber dafür, dass ich in den letzten Wochen gar kein Tempo gemacht habe aufgrund der Pseudozerrung, bin ich sehr zufrieden.
Und die Dritte ist bestimmt mehr als eine Minute schneller als ich gelaufen, eher zwei - die hätte ich nie im Leben gekriegt.

Super !!! :-top
Ich guck ja auch nur das was mir Spaß macht, finde solche Tierdokus sehr entspannend, manchmal guck ich auch Soko-Zeug :-)

[McDübel]

Ich bin ein Gegner von zuviel Ehrgeiz, wenn ich schon Sport mache, dann darf ich da auch Lady Gaga und schlechte/gute/verrückte Hörbücher bei hören, da muss ich mich nicht auch noch bei bilden.

Finde, das hat nix mit Ehrgeiz zu tun, sondern mit Spaß an der Freude. Ich LIEBE Dokumentationen! :-) Mein Steppi steht neben meinem PC...da brauch ich meinen Monitor auch nur etwas zu drehen und schwupp, der Dübel "bildet" sich :-)) Wobei ja zwischen "sich bilden" und tatsächlich "gebildet sein" ja durchaus Welten liegen, gell... :-wow Und wichtig ist doch, dass man überhaupt a bissi Sport macht...wir sind ja hier schließlich keine Hochleistungsgranaten...

[Colourful]

Ja, ich bilde mich ja auch, ich höre die Hörbücher nur in Fremdsprachen! Reicht das? *gg*
Nee, jeder wie er mag? Aber wenn mein Puls bei 180 und mehr ist, dann kann ich auch nicht mehr zuschauen/hören! *lach*

[apple]

das ist klar, aber so hoch komm ich beim Ergo ja nicht mit dem Puls, da bin ich schön im Fettverbrennungsbereich, was ich ja auch erreichen will, deswegen versuch ich lieber den Puls nicht so hoch zu treiben und dafür schon lange durchzuhalten

[Antracis]

Dafür ging's dann gestern ganz gut... nur knapp 70 km, aber mit gut 1300 HM geschätzt... davon 750 am Stück bis eine Höhe von 922 m im Schwarzwald mit 4 Höllen-KM mit teilweise 16% prozentigen Steigungen... war zäh, aber ein cooles Gefühl für einen eher sprinttechnisch ausgelegten Fahrer, da hochzukommen. :-top

@Colourful: Gratuliere :-top

Bei mir war heute Krafttraining dran. Und da mir Mo. ein Kollege den Nachtdienst ab nimmt, komme ich da auch endlich mal wieder zum Karate. :-love

Schönen Tatort wünsche ich. :-))

[Liliac]

Letztes Jahr wäre ich wahrscheinlich rückwärts wieder runtergerollt nach 200 Metern oder hätte vorher beim Anblick des Anstiegs einen Weinanfall bekommen und das Rad in die Ecke geschmissen.

Das ist so momentan bei mir der Stand der Dinge mit dem Rad :D Bei uns in der Gegend ist es echt unmöglich irgendwo hin zu fahren, ohne dass es permanent bergauf/bergab geht. Aber ich bin grad fleißig am trainieren, damit ich bald weniger schieben muss... Heute wurde unsere Radtour allerdings vom Regen abgebrochen. Auf besseres Wetter! =)

[teletubs]

Colour: Glückwunsch :-top

Ich habe mir heute beim halben Ironman "Triathlon-Hunger" geholt :-)) Hach das sah so cool aus und es juckte in den Beinen. Und die Atmosphäre und so :-love hach...