Derzeit kotzt mich einfach alles an... Zum Glück bald Urlaub, dann darf ich endlich nur im bett bleiben...
][truba][
21.03.2015, 22:01
Da findet du nicht das, was du suchst! Also die freie Zeit gut nutzen!
LG und viel Glück!
Gast26092018
22.03.2015, 03:48
Kann nicht schlafen :-?
Edit: ich glaub ich bestelle mir dieses Buch hier (http://www.amazon.de/Besser-schlafen-erholsam-Achtsamkeitsbasierte-Durchschlafst%C3%B6rungen/dp/3899018923/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1426996434&sr=8-1&keywords=besser+schlafen) Ich habe mir aber schon mal ein Buch zur Schlafhygiene gehabt, aber nicht ganz gelesen :-nix
Vielleicht dann erstmal das vorhandene Buch lesen und die Tipps beachten....
Feuerblick
22.03.2015, 09:38
Mich :-kotz an, dass mein Auto gerade altersgemäße Zipperlein entwickelt, die mir graue Haare verursachen. Derzeit ist die Wasserpumpe defekt und muss ausgetauscht werden. Blöderweise bin ich aufs Auto zwingend angewiesen... Grrrrrrrr
Gast26092018
22.03.2015, 10:46
Vielleicht dann erstmal das vorhandene Buch lesen und die Tipps beachten....
hmm...ja, wenn ich das Buch nur finden würde^^
Gast26092018
22.03.2015, 11:01
Habe es gefunden!
"Schlaf erfolgreich trainieren" von Tilmann Müller/Beate Paterok
Was sind denn das für Übungen, Maximus?
Gast26092018
22.03.2015, 12:00
Das sind so Schlafkompressionsübungen (https://www.psycheplus.de/schlafratgeber/Schlafkompression-8-Wochentraining) man macht sich einen 8-Wochenplan und protokolliert seinen Schlaf in der Zeit.
ehemaliger User_25062015
22.03.2015, 12:02
Arbeitest du denn mittlerweile? Das macht ja eigentlich gut müde.
mich kotzt diese doofe Klausur an, die am Freitag ansteht:<
Hoppla-Daisy
22.03.2015, 12:28
Alles, einfach alles :-heul
Absolute Arrhythmie
22.03.2015, 12:31
Alles, einfach alles :-heul
:knuddel:
Ach, Mensch, Daisy :knuddel:
Gast26092018
22.03.2015, 14:58
@Daisy: :-keks
Oh jemine, oh jemine ich kann mich überhaupt nicht entscheiden :(
Hoppla-Daisy
22.03.2015, 15:29
Wieso bekomme ich eigentlich gerade nur noch auf die Fresse? :-kotz
Absolute Arrhythmie
22.03.2015, 15:32
Wieso bekomme ich eigentlich gerade nur noch auf die Fresse? :-kotz
Murphys Law?:-((
Gast26092018
22.03.2015, 16:08
Zwischen was?
Ich habe zwei Stellenzusagen bekommen und kann mich nicht so richtig entscheiden...aber ich tendiere schon eher zu der einen. Ich muss mir das nochmal richtig durch den Kopf gehen lassen.
Absolute Arrhythmie
22.03.2015, 16:09
Wow, Glückwunsch zu den Zusagen, Maximus!
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