Ich meinte Zink an sich. Hier eine super Quelle: https://www.babyclub.de/magazin/Kind...folsaeure.html
Ich meinte Zink an sich. Hier eine super Quelle: https://www.babyclub.de/magazin/Kind...folsaeure.html
Warum ist jetzt die Quelle schlecht? Als ob das Männchen am Baby keine Beteiligung hätte.
Kacken ist Liebe!
Salmonella ist Kacken!
What have you done today to earn your place in this crowded world?
Ich habe noch gelesen, dass Magnesium, Fette, Krafttraining und Vitamin D helfen sollen. Und die Körperhaltung (sog. Siegerpose) soll einen Einfluss haben.
Aber alle zuvor genannten Einflussfaktoren wirken sich wohl auf das Testosteron aus und dieses ist dann für die Spermamenge ggf. bedeutsam.
Hier die Quelle: xyz
Geändert von Brutus (22.01.2020 um 08:34 Uhr) Grund: hier stand mal ein Werbelink
Um dein Testosteron zu steigern gibt es natürlich viele verschieden Möglichkeiten die wichtigsten Punkte sind definitiv:
-Ernährung
-Training
-Schlaf & Stressmanagement
Detaillierte Informationen sowie Studien habe ich in diesem Artikel gefunden:
Hier stand mal ein Werbelink
Geändert von Evil (02.05.2019 um 05:17 Uhr)