Alles richtig verstanden
Alles richtig verstanden
Deswegen hängt man die Seife im Säckchen ja auch auf, damit das Wasser abfließen kann
Beim dm gibt es zwei flache Peelingschwämme: einen aus Konjak und einen aus Olivenkernen. Vielleicht sind die ja auch geeignet
So, ich weiß gar nicht in welchen Thread das jetzt gehört. Wenn es hier gänzlich falsch ist, bitte mal einen Hinweis wohin es direkt gehört.
Im Zuge des stetigen Selbstoptimierungsprozesses (ich hoffe nie einem Wahn zu erliegen), habe ich beschlossen einen neuen Schritt in meiner Ernährung voranzugehen. Bereits im Studium hatte ich ja nach einem Gespräch mit meiner Kommilitonin meinen Fleischkonsum deutlich gebessert (keinerlei "Wurst"aufschnitt mehr, seltener Fleisch und wenn, dann gutes).
Zur Zeit esse ich meistens ein selbstgemachtes Müsli morgens und einen Salat (inzwischen ohne Avocado, dem Klima zuliebe) mit Ei mit selbstgemachtem Joghurt (also Naturjoghurt und frische Frucht).
Abends öfter verschiedene Dinge bei denen ich darauf achte mehrmals pro Woche ohne Fleisch zu bleiben.
Jetzt wollte ich gern versuchen tierische Produkte weiter einzuschränken. Für Milch werde ich wohl Mandelmilch nehmen und bei den Joghurts habe ich jetzt einen aus Süßlupine (wobei hier die restlichen Zutaten ein Graus für mich sind und ich dahingehend Naturjoghurt deutlich besser finde) besorgt. Weiterhin für ein Curry meinen ersten Tofu (Soja aus Österreich) wobei ich eigentlich Lupino wollte und es nirgendwo bekommen habe (aber ich denke in Berlin sollte es schon zu finden sein).
Mich würde interessieren, was eure liebsten "Ersatzstoffe" sind für ...
Naturjoghurt
Milch
Butter
Ei (ok, darauf werde ich nie verzichten )
Fleisch - Tofu, Saiten, Lupine ?
Danke für die Hilfe und Anregungen.
Doubt kills more dreams than failure ever will.