Ich laufe immer noch Treppe wenn es irgendwie möglich ist. Das ein oder andere Mal, vor allem im Dienst wenn ich ständig in den 5. Stock und wieder runter muss, hab ich den Aufzug genommen aber 90 % der Zeit nutze ich die Treppe.
Sämtliche Formen des Lebensmittelfastens hab ich direkt sein gelassen, auch mal initial angedachtes Schokoladenfasten hab ich gar nicht erst begonnen.