Keine Süßigkeiten und keinen Zucker. Ab morgen dann
Mein Fastenmonat geht im Mai los, und da wird sowas von gefastet ;)
Viel Erfolg an alle
Keine Süßigkeiten/Snacks, weniger Zeit am Smartphone (frühmorgens wie jetzt ist erlaubt) und mehr Zeit für Sport/Übungen.
LG
Ally
Junior-Mitglied der "Das/Dass-Polizei"
Ich schaffe es in diesem Jahr nicht. Online bin ich durchs arbeiten sowieso selten, Süßigkeiten esse ich zwar viel, aber das Gewicht steigt nicht, Treppen laufe ich fast immer, Alkohol trinke ich wenig und wäre kein Verzicht. Das einzig sinnvolle wäre eine gesunde Ernährung und Sport, aber ich kann mich dazu nicht motivieren. Ich bin gespannt wie es bei euch läuft und wünsche euch viel Erfolg und auch Spaß. Für jeden Tag den man es durchzieht kann man stolz sein.
Ich bin ja seit Anfang Januar dran mit ohne Süßigkeiten und Dessert und Kuchen außer zu besonderen Anlässen... ich könnte es noch um Alkohol erweitern. Weiß aber nicht, ob das meine Psyche dann noch mitmacht
Denken ist allen erlaubt, vielen bleibt es erspart. (Curt Goetz)