Verhalten 24h Dienst

[mathematicus]

Irgendwelche Tipps für den ersten 24h-Dienst? Bald blüht mir dieser Spaß auch...

[][truba][]

* Nicht zu oft auf die Uhr gucken - es ist immer noch viel zu lang bis zum Ende. Besser nicht gucken.

* Genug zu Essen dabei haben, immer was zu trinken mit dir rumschleppen und nebenbei was trinken

* Dinge die man "nebenbei" am Telefon klärt/annimmt immer aufschreiben. Bei mir ist das schnell aus dem Kopf wenn ich eigentlich grad was anderes mache

* bei Unsicherheit den Hintergrund anrufen (vorher Gedanken machen)

* bewusst Pause einbauen - Arbeit wird es immer geben, Zeit für Pausen fast nie

[WackenDoc]

Versuch rauszufinden, wann die Schwestern ihren Abendrundgang machen. DANACH nach Möglichkeit über die Stationen gehen und fragen, ob noch was anliegt. Das verhindert kleckerlesweise Nachfragen wenn man eigentlich schlafen will.
Bei der Dienstübernahme, wenn die Kollegen noch da sind, nach Problemfällen fragen und vor dem Schlafengehen nach deren Befinden fragen.

Nicht zu spät noch Tagesroutineaufgaben erledigen (wie Diagnosen verschlüsseln oder Briefe schreiben), rechtzeitig schlafen gehen vorher Telefon laut stellen, kleine Lampe griffbereit neben die Schlafmöglichkeit.

Edit: Nach Möglichkeit, zu den normalen Zeiten essen, eher sogar ein wenig früher. Kleinen Snack für nachts mitnehme. Bis auf wenige Notfälle kann man bei so einem Dienst auch erstmal zu Ende essen, auf´s Klo gehen etc.

Nicht mit Klamotten schlafen legen.

[freak1]

Irgendwelche Tipps für den ersten 24h-Dienst? Bald blüht mir dieser Spaß auch...

Welches Fach?

Nicht scheuen den Hintergrund anzurufen aber, wie oben geschrieben, vorher Gedanken machen und die wichtigen Informationen parat haben. Kommt doof wenn der Hintergrund 2-3 Fragen hat und man keine davon beantworten kann.

[tarumo]

Nicht mit Klamotten schlafen legen.

Wer wollte nicht schon immer mal nackt im Dienst schlafen?

Aber mal ernsthaft- abgesehen davon, daß man sich nicht mit potentiell "siffiger" Oberbekleidung ins Dienstbett legen sollte...bringt sich jemand wirklich Schlafzeug mit? Und wenn ja...in welchem Fach?

Und zum eigentlichen Thema:
-früh noch versuchen, eine Mütze Schlaf zu bekommen, insbesondere, wenn man noch ein Fahrzeug lenken muss. Geht natürlich nur, wenn man nicht um 7.30h von der Putzfrau aus dem Schlaf gerissen wird. In der Radiologie haben wir später, falls notwendig, noch ein paar Befunde aus der "Unhappy hour" vervollständigt und ggf. besprochen (natürlich nur, wenn die Zeiterfassung das hergibt)
-man sollte schauen, daß man am post-Dienst-Tag möglichst viel nach draußen kommt (Tageslicht wirkt Wunder) und versuchen, möglichst lange wach zu bleiben, um den Rhythmus wiederzufinden. Ist natürlich schwer, wenn man die 24h komplett durchgearbeitet hat. Aber angeblich soll das ja verboten sein
Sauna am Spätnachmittag wirkt auch Wunder.
-ansonsten habe ich mir den post-Dienst-Tag für intellektuell wenig anspruchsvolle Aufgaben freigehalten (einkaufen, putzen....), aber der Tag ist überwiegend "verloren".