Psychische Erkrankung und Assistenzarztzeit

[anelanna]

Auf die Warteliste setzten lassen kann man sich immer. Oder habt ihr vor, ein BU Fall zu werden ...?

[Reflex]

Im Rahmen der Quotenregelung sind gerade dieses Jahr neue Psychotherapiesitze erlassen worden und auch Ausbildunginstitute haben neben den PIAs auch oft genügend Kapazitäten.

[RussianAngel]

Den richtigen Therapeuten zu finden ist bestimmt der erste Schritt.

[daCapo]

Das Thema wird insgesamt wenig besprochen.

In meiner Laufbahn ist es mir (leider) häufig begegnet (Suizid , langer Krankheitsverlauf (>1 Jahr krank). in meiner alten Abteilung ca 20% Krankenstand kontinuierlich.
So habe ich gelernt: Hoher Krankenstand, hoher Personalwechsel, ständige Stellenanzeigen sprechen weniger für eine Abteilung.

[cartablanca]

Den richtigen Therapeuten zu finden, scheint wirklich nicht einfach zu sein.

Aber was hat Euch denn sonst geholfen? Mir haben gute zwischenmenschliche Beziehungen, ein strikter Tagesablauf und einige gute Bücher sowie youtube Videos wie diese der Glücksdetektivin Andere Vorschläge?

Mach jeden zweiten Tag Sport, am besten Ausdauersport. Besser noch jeden Tag eine halbe Stunde Sport. Ansonsten möglichst kohlenhydratarm ernähren. Nicht überarbeiten. Ein kreatives Hobby hilft auch immer. Irgendwas wo man etwas erschafft.