Läufer

[abi07]

Hallo zusammen,

mich würde mal interessieren, wie es hier im Forum so mit Läufern aussieht...
Also, was war die höchste Kilometerzahl, die ihr am Stück gejoggt/gelaufen seid (aber ich meine jetzt nicht gewandert, sondern wirklich gelaufen...)?

[MarkusM]

Aktuell jogge ich fast jeden zweiten Tag meine 10km. Werd wohl demnächst ma wieder n bissel aufstocken. Aber zu mehr hats noch nicht gereicht *g*

[abi07]

Wow, nicht schlecht

7 Tage die Woche? Wie lange machst du das schon?

[Michael72]

Bis vor etwa einem Jahr regelmässig 3x die Woche 10-12 Kilometer. Ging dann zeitlich nicht mehr. Fange aber wieder an, sobald die Hitzewelle vorbei ist.

Wer Interesse an einem hervoragendem Trainingsplan für Einsteiger hat (nach dem ich auch angefangen habe): -> PN

[medimädchen]

Spazieren gehen zählt hier wohl nicht....naja....kann ja nicht jeder ein Läufer sein....