Als Zwölfjährige hab ich den Minimarathon gemacht: 4,2 km; seit dem nichts mehr, sondern zum Schwimmen gewechselt.
1 km oder weniger
2-4 km
5-7 km
8-10 km
11-13 km
14-16 km
17-19 km
20-22 km
23-25 km
26-28 km
29-31 km
32-34 km
35-37 km
38-40 km
41-43 km (Marathondistanz)
44-46 km
47-49 km
50-52 km
53-55 km
56 km oder mehr
Als Zwölfjährige hab ich den Minimarathon gemacht: 4,2 km; seit dem nichts mehr, sondern zum Schwimmen gewechselt.
@Integra: Wie wärs mit Triathlon?
An Tagen wie diesen...
***20.07.2014***
***12.07.2015***
***17.07.2016***
***09.07.2017***
***01.07.2018***
Wow, da sind ja laut Umfrage welche bei, die wirklich viel laufen.
Bei mir sinds 2-4 km, allerdings dienen die eher zum ausführlich warm machen, weil ich normaler Weise (wenns nicht so abartig heiss ist) ins Fitness Studion gehe.
Wenn das Warmlaufen schnell gehen soll, dann sinds meist nur 10-20 Minuten, dafür dann aber auch dem entsprechend schneller.
I am the who when you call: "Who is there?"
Wer ist denn der krasse Extremsportler mit 56 oder mehr?
An Tagen wie diesen...
***20.07.2014***
***12.07.2015***
***17.07.2016***
***09.07.2017***
***01.07.2018***
Da fiele mir spontan jemand ein
Daisy, die es nicht ist (weil faule Sau)
Es ist einfacher, ein Loch zu graben, als einen Turm zu bauen
Auch weiterhin gilt: "Krisen müssen draußen bleiben!"