Reichen nicht "zwei erlebte Sommer" für die Vitamin-D-Substitution?
Ich hatte das Öl (Vigantoil); das ist auch ohne Fluorid.
Auf Rezept gehen 500 IE bis zum 1. Geburtstag und in den dunklen Monaten auch bis zum 2. Geburtstag. Aktuell sind die Spiegel nach dem Sommer ja super.
Wir als Familie nehmen alle dennoch ab Oktober Vitamin D, weil wir schon Mangel nachgewiesen hatten. A. bekommt 500-1000 mit ihren 10 Jahren, ich nehme auch 1000 IE, mein Mann als Veganer nimmt es eh und L. bekommt verordnet auch 500 IE wegen der Osteoporose, zusammen mit Calcium.
Ein Standpunkt ist kein Grund, sich nicht zu bewegen.
Meine bekommt auch 500 I.E.
Habt Ihr einen Tipp, wie das Windelnwechseln einfacher oder friedlicher ablaufen kann? K1w hasst es ganz offensichtlich und brüllt uns taub sobald wir sie wieder auf dem Arm nehmen bzw sie aufsetzen ist wieder alles gut.
Wir haben von Feuchttücher auf Waschlappen mit Wasser umgestellt (hat ein ganz klein wenig geholfen), wir stellen die Wärmelampe vorher an, damit es ausreichend warm bzw vorgewärmt ist u.s.w.
Alles klar, Danke!
Dann besorge ich welche mit 500 I.E. für den Herbst/Winter.
Als bei uns mal `ne zeitlang Theater war beim Windel wechseln hab ich ihr Spielzeug in die Hände gegeben, bevorzugt ganz tolle Sachen, die sie`ne Weile nicht hatte.
Mittlerweile benutzen wir Pants und sie darf "mitarbeiten". Aufs Kommando "Popo hoch" macht sie das dann, "Popo runter" etc... Das macht ihr Spaß. Dann sagt sie ihren Namen "XY, helfen!" und fühlt sich wie "ne Große".