70 Bahnen im Schwimmbad mit 3 Bahnen Kraul, 1 Brust. Letztes mal waren es noch 2:1.
War aber voll und nervig.
70 Bahnen im Schwimmbad mit 3 Bahnen Kraul, 1 Brust. Letztes mal waren es noch 2:1.
War aber voll und nervig.
This above all: to thine own self be true,
And it must follow, as the night the day,
Thou canst not then be false to any man.
Hamlet, Act I, Scene 3
Und heute trotz "keine Lust" (und am WE total faul gewesen) doch noch laufen- hab´s nicht getrackt, weil ich mich nicht unter Druck setzen wollte. Alle 3 Hügelchen hoch gekommen und es ist viel freier gewesen als die letzten Male und müssten knapp 6km durchgelaufen gewesen sein.
Edit: Heute 60+20 Bahnen geschwommen- aber Spass ist was anderes. Risiges Styroporbrett ins Gesicht bekommen und ne halbe Stunde später auf den Kopf- Schwimmmeister hats nicht interessiert. Plötzlich sind die Beine einer Mitschwimmerin direkt von meiner Nase aufgetaucht- ist knapp vor mir in meine Bahn und da weiter geschwommen und hat dann auch noch den Beckenrand für die Wende blockiert. Eine völlig verwirrte Frau, die ständig im Zickzack geschwommen ist- neeiiiiin wieso soll man auch Platz machen, wenn ein schnellerer Schwimmer einem entgegen kommt. Aber die war insgesamt massiv verlangsamt und ist danach noch orientierungslos durch die Halle geirrt.
Geändert von WackenDoc (16.07.2019 um 18:28 Uhr)
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And it must follow, as the night the day,
Thou canst not then be false to any man.
Hamlet, Act I, Scene 3
Sehr gut Wacken!
Habe mich jetzt für den nächsten Triathlon angemeldet und einen relativ Unprofessionellen Trainingsplan rausgesucht und orientiere mich etwas daran.
@Wacken: was sind das denn für Bahnen? 25m oder 50m?
@Pelzi: Naja Hauptsache du machst etwas...und so ganz untrainiert bist du ja nicht
Ich bin heute nach fast zwei Jahren wieder 500m am Stück gekrault und meine Arme waren irgendwann wie Blei Ist ausbaufähig, aber dieses Jahr nicht mehr. Gestern war ich auch mal wieder laufen...Berlin wird schon irgendwie laufen
Ein Noro kommt selten allein ©
Fühl dich wohl mit Haldol ©
25m. Es gibt nur ein SChwimmbad mit 50m-Bahn in der Gegend und für die darf man brav zahlen, sie aber eigentlich nie nutzen.
Also 2000m.
This above all: to thine own self be true,
And it must follow, as the night the day,
Thou canst not then be false to any man.
Hamlet, Act I, Scene 3