Sportwahn ;o)

[WackenDoc]

Hat jemand von euch zufällig so ein TRX-Band. Im Einsatz waren die alle ganz wild drauf und es haben sich sogar Trainingsgruppen gebildet.
Ich wüsste allerdings nicht, wo ich das bei mir zu Hause befestigen sollte.

[Relaxometrie]

Hat jemand von euch zufällig so ein TRX-Band.

Ja, ich habe eins. Zwar kann ich es in meiner aktuellen Wohnung nicht nutzen (Türen und der Platz davor/dahinter ungeeignet. Um einen Haken an die Decke anzubringen, war ich bisher zu träge.)
Aber ich habe vor ca. 3 Jahren zwei TRX-Kurse beim Unisport mitgemacht und habe das Teil lieben gelernt. Man kann wirklich phantastische Übungen damit machen.
Was auch geht: Verlängerung für die Aufhängung kaufen und outdoor-Training an Bäumen machen.

[Fr.Pelz]

Uff. WK-Simulation für HM lief ganz ok. 21,1 km in 2:06.
Aaaaber die besch***ne Runtastic App ist echt super blöd. Wenn ich an eine Ampel komme und auf Pause drücken will, braucht die App so lange zum Hochfahren, dass schon grün ist. Und dann fehlt streckenweise der gps-Empfang. Also vermutlich war ich schneller. Hätte nur gerne auch gesehen.
Naja, jetzt bin ich schon ein bisschen fertig. Keine Kraft mehr zum Dehnen und einfach gleich unter die Dusche und dann aufs Sofa gelegt- das wird mit Krämpfen belohnt.

[Colourful]

Hey!

Frau Pelz, das ist ja flott!

Abi - hört sich spannend an, und jetzt steigt die Vorfreude?!

Bei mir war heute echt genial, toller Saisonabschluss, so 30 Sekunden an meiner PB vorbei, aber echt so geil, 25km in 5min/km und am Ende noch Kraft für einen Endspurt, wo ich dann nochmal losgezogen und 2 Frauen und ein paar Männer überholt habe. Bin dann im Ziel als Schülerstaffel begrüßt worden. Nee. Ist klar.
Also.perfekt gelaufen, wusste gar nicht, dass ich das noch kann...

LG!

[Antracis]

@Colour: Gratulation, gut gemacht.

@tubs: Saisonhöhepunkte sind bei mir klar der HM in Berlin Ende März und der M. Ende Oktober in Frankfurt, darauf wird das Training ausgerichtet, alles andere ist weniger ambitioniert. Bis Frühjahr werd ich so 2-4 Crossläufe machen, dann sicher übers Jahr noch einige 10er und 1-2 HMs. Triathlon weiß ich noch nicht, aktuell ists zeitlich doch schwierig mit dem Schwimmen, muss mal sehen wie ich reinkomme.

@Abi: Siehe oben wg. Schwimmen...bisher noch nicht wirklich gestartet, mal abwarten.