Sportwahn ;o)

[WackenDoc]

Jein- die Übung ist ja die gleiche und das Gewicht ist ja nicht für einzelne Muskeln oder Muskelgruppen, sondern erhöht letztendlich das Körpergewicht.

Manche sagen ja auch, dass Fit ohne Geräte gar nicht ganz ohne Geräte ist, weil man Hilfsmittel wie nen Tisch, Klimmzugstange, Tür braucht.

Aber das ist wohl Definitionssache.

[][truba][]

Naja, Fit ohne Geräte klingt nach "Nur mit Körpergewicht". Ne Klimmzugstange ist ok. Klimmzüge sind ne Körpergewichtsübung.

Klimmzüge mit nem Dippgürtel und ner 20kg Scheibe (oder nem riesen Reifen -Respekt!-) ist genau das, was ich meinte. Training mit Gewichten. Und dieser Marine schafft wahrscheinlich 100 PullUps ohne Zusatzgewicht und um sich zu verbessern oder zu steigern nimmt er Gewichte. Das ist das gleiche als würde ich bei Push Ups ne Gewichtsweste tragen um die Schwierigkeit zu erhöhen -> Training mit Gewichten. Beine auf nen Stuhl = Körpergewichtsübung.

So habe ich das für mich definiert und darauf müsst ihr vorherige Aussagen beziehen.

LG Thomas

[WackenDoc]

Ah ok, dann meinen wir wohl das gleiche.

Ich hab gedacht, du meinst, dass man irgendwann isolierte Muskeln mit Gewichten trainieren muss.

[Gast26092018]

1. Wie kommst du auf das schmale Brett, dass Frauen ihre Brustmuskeln nicht trainieren sollen und
2. Geht das auch für Männer wunderbar ohne Bankdrücken.

Aber mach wie du meinst.

Ich habe nicht gesagt, dass sie es nicht sollen! Aber die Natur hat da gewisse Grenzen gesetzt.

Diese Übung, die der Soldat ausführt wäre ein Leichtes für Mich@Wacken

[WackenDoc]

Jetzt schreibst du echt wirres Zeug- was für Grenzen hat die Natur gesetzt nach denen du Bankdrücken musst, eine Frau aber nicht?
Kommt das aus der gleichen Quelle wie damals als du behauptet hast ,dass Frauen beim Sport im Sommer mehr aufpassen müssen, weil sie schneller überhitzen?