Sportwahn ;o)

[ninakatharina]

Benutzt ihr eigentlich apps? Ich benutze Runtastic & finds ganz motivierend. Im November immerhin 82 km bzw. 16 h gesportelt (laufen, wandern, schwimmen) sagt das runtastic. jetzt kommen gleich noch 10 km bzw. ein Stündchen Joggen hinzu. einen schönen 1. Advent euch allen

[-Julchen-]

Boah, ich war heut meine Riesenrunde (immerhin 13km) im richtigen Sturm joggen. Am Anfang wars mega anstrengend weil ich gegen den Wind anlaufen musste. Dafür am Ende umso schöner, als immer wieder ne Böe von hinten kam, das war wie mit Turbo Mal sehen was mein Knie macht. Das letzte Mal nach der großen Runde hats irgendwie weh getan.
@Milka: Ich lauf phasenweise viel (also relativ, Sportwahn kann mans noch nicht nennen) und dann hab ich wochenlang einfach keine Lust draußen zu laufen

[-Julchen-]

Benutzt ihr eigentlich apps? Ich benutze Runtastic & finds ganz motivierend. Im November immerhin 82 km bzw. 16 h gesportelt (laufen, wandern, schwimmen) sagt das runtastic. jetzt kommen gleich noch 10 km bzw. ein Stündchen Joggen hinzu. einen schönen 1. Advent euch allen

Mach doch auch beim km-Spiel mit! Das find ich schon immer ganz nett, wenn man wieder km eintragen darf

[Colourful]

Ja, Anti, mach dir keinen Stress!

Julchen - sehr cool!

Tubs - du bist ja echt eine Rakete! Super! Dann freuen wir uns auf die 3:45 im Marathon nächstes Jahr?

Ich habe keine Apps zum Laufen, da ich mein Handy immer zu Hause lasse. Ich habe meine 220er Garmin, da die alte 305er leider kaputt war.

So, ich war heute 6km auf dem Laufband, 4x1000m mit 200mTP und Ein- und Auslaufen. Die 1000er ungefähr immer so in 4:45-4:50min/km. Langsam wird es wieder mit der relativen Schnelligkeit.

[Absolute Arrhythmie]

Argh, ich bin noch für ein paar weitere Tage raus: Mandelentzündung