Sportwahn ;o)

[Absolute Arrhythmie]

Statt zu laufen hab ich heute einen 2 Miles Walk und ein Bauchmuskel-Workout gemacht. Besser als nix

[Fr.Pelz]

Hier gabs nachmittags auch eine Orkanwarnung, aber draußen war absolut nichts. Habe dann die 8km in 6:00er Pace noch schnell nach der Arbeit absolviert und hab die HF wieder nicht unter 150 bekommen, aber das wird schon wieder. Jetzt regnets und ich bin froh nicht mehr raus zu müssen.

[jw]

@Fr Pelz

Das Geld ist sicher gut investiert. Wusste gar nicht,dass es so etwas gibt.

Mich hat leider eine Gastroenteritis niedergebügelt. Naja bei 11 Patienten auf Station. 5 mit Rot und zwei mit Adeno. Kein Wunder.

[WackenDoc]

Ich war gestern auf der Arbeit laufen. Erstes Ziel erreicht 4km in 30min. Heute Pause. Morgen muss ich mal schauen wie das Wetter ist. An sich muss es aber sein auch wenn ich wenig Zeit hab. Freitag bin ich unterwegs und Samstag hab ich NEF.

[Durchf?hrungsverordnung]

Durchführung, da empfehle ich den FormBelt (gibts zB bei Amazon).

Ah, vielen lieben Dank für den Tipp.

Momentan muss ich noch mit meinem Budget aushalten.

Ich werden mir den Gürtel wohl im Februar kaufen.

Bis dahin zieh ich die Büx eben ab und zu wieder hoch.