Sportwahn ;o)

[Absolute Arrhythmie]

Laufen hat gestern super geklappt, ich hab die alten Laufschuhe mit mehr Dämpfung rausgekramt und bisher ist die Achillessehne ruhig
Heute früh hab ich gleich nach dem Aufstehen ne Runde Krafttraining absolviert, inkl fünf negativen Klimmzügen... Ich bin gespannt ob mir morgen wieder alles weh tut.

[jw]

Super Wacken,dass du dich durchgekämpft hast!


Ich habe noch so MuskelKater vom Wochenende,dass heute nur ein Bauch-Beine-Po Kurs dran war.


Meine nächsten Schuhe sollen auch mehr Dämpfung haben. Konnte das zu Beginn aber gar nicht einschätzen. Habe mich bersten lassen. Das war auch gut. Habe mich dann allerdings für den festeren Schuh entschieden.

[WackenDoc]

Ich laufe mit einem gut gedämpften Trail-Shuh von Ascis. Auch auf Asphalt. Das sind so ziemlich die einzigen, die nicht über die großen Zehen wegknicken.

[Hoppla-Daisy]

Also ich finde sehr wohl, dass Skifahren Sport ist. Die ersten Tage habe ich immer Mördermuskelkater in den Beinen. Und währenddessen geht mir mitunter gut die Pumpe und die Schenkel brennen. Also erzähl nix vom Hottamax, Bille

[Colourful]

So, ich bin noch immer leicht verrotzt. Schaue mal, ob ich mich heute wieder an 5km traue. Muss mein Monatsziel mit 150km doch erreichen.