Schööön Mischung aus HIT und Trailrunning.. Ich mag das wenn ich danach dreckig bin....
Und heute Abend noch Schwimmen (gestern ging leider gar nix )
Schööön Mischung aus HIT und Trailrunning.. Ich mag das wenn ich danach dreckig bin....
Und heute Abend noch Schwimmen (gestern ging leider gar nix )
"I can´t come to work today, I have no face"
Im Regen laufen das ist schön!
Langer, langsamer Lauf von der Arbeit nach Hause. 70 Min, knappe 11 km.
Stress ist weg, gute Laune ist da.
Lasst mich Arzt, ich bin durch!
Kleine Hausrunde gelaufen. Knie hält. Bisher.
winter is coming to us all