Ja, ich hab immernoch eine Rektusdiastase, aber die Faszie darunter ist relativ fest und es wölbt sich bei Anspannung nichts nach außen. Ich habe halt auch vor der Challenge schon ein bisschen was gemacht. Du kannst ja auch erstmal mit dem FOG-Buch anfangen, das ist auch gut. Die Challenge ist schon etwas martialisch finde ich. Marc Lauren hat ja als erstes FOG rausgebracht, dann die Challenge und jetzt die DVDs, die sollen auch sehr gut sein.